Как быть счастливым в новом году.

7 шагов для тех, кто стремится сделать свою жизнь счастливее.

Сегодня я предлагаю Вам несколько простых стратегий, которые помогут Вам стать счастливее. У каждого свое понятие о счастье, но каждый из нас вполне может сам сделать себя счастливым.

Итак вот они, 7 шагов к счастью

1.      Верьте в себя.

Постоянно увеличивайте вашу веру в себя. Мне нравится выражение: «Верь самому себе и тебя никто не обманет». Внутренний голос всегда подсказывает нам как правильно поступить, что сделать в той или иной ситуации, поэтому учитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу. Изучайте методы, техники повышения уверенности в себе. Вот простая техника: записывайте каждый день 5 ваших маленьких побед.

2.      Будьте независимы от мнения окружающих. Сделайте стремление к своему призванию главным приоритетом, чтобы вам при этом ни говорили.  Следуйте за своим вдохновением, несмотря на мнения окружающих. Никто, кроме нас самих, не может по-настоящему знать, и чувствовать  чего мы хотим, поэтому разрешите себе слушать свой внутренний голос и не поддавайтесь давлению окружающих, даже в том случае, когда вы выглядите в глазах других  нелогичными  и странными. Решайте сами, насколько другие могут вмешиваться в ваши дела.

3.      Будьте готовы к критике и осуждению со стороны окружающих. Люди, которые следуют своему вдохновению, стремятся быть независимыми. Чем бы вы ни занимались, всегда найдутся сторонники и противники. Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать. В этом нет ничего плохого, просто нужно быть готовым к критике еще до того, как она на вас обрушится. Если вы уверенны в себе, то критика будет рассыпаться, встречаясь с вашей верой в себя и в то, чем вы занимаетесь. Если вам не хватает уверенности, то изучайте и используйте техники, которые помогают справляться с критикой.  А также не критикуйте и не осуждайте других. Не ищите «виноватых», ищите решения.

4.      Будьте благодарны тому, что у вас уже есть. Чтобы чувствовать себя счастливым нужно принять то, что есть. Принять и полюбить. Это точка отсчета для вашего счастья. Момент «здесь и сейчас» характеризуется тем, что есть прямо сейчас. Будьте благодарны всему, что вас окружает. Порадуйтесь тому, что у вас уже есть. Ведь, чтобы вы не получили в своей жизни, всегда будет хотеться большего, и если не научиться любить то, что есть, то счастье постоянно будет ускользать от вас в будущее.А будущего не существует, оно только в наших мыслях и воображении. Составьте список всего того, чему вы благодарны в вашей жизни и вы сразу почувствуете себя счастливее.

5.      Живите настоящим моментом. Счастье не является результатом достигнутой цели или выполненных задач. Быть счастливым, значит жить здесь и сейчас, наслаждаться данной минутой жизни. Жертвуя нынешним моментом ради будущего, которое наступит «потом», мы лишаем себя возможности испытать счастье. Мне помогает выражение: «Не стремитесь убежать от настоящего в свое счастливое будущее, то, что нужно сделать сегодня,  сделайте». Эта фраза помогает мне не убегать от настоящего момента в будущее, каким бы красивым я его для себя не нарисовал, а действовать прямо сейчас, справляясь с тем, что есть.

6.      Для того, чтобы быть счастливым не нужны специальные обстоятельства или вещи. Все уже так, как должно быть.   Развивайте в себе качество самодостаточности. Будьте счастливым сами по себе. Вот что интересно, что когда вы становитесь счастливыми сами по себе, то магическим образом к вам начинают притягиваться люди и обстоятельства которые вам помогают быть еще счастливее. Из состояния счастья и вдохновения вы действуете в несколько раз эффективнее.

7.      Отбросьте сомнения, неверия и разного рода внутренние сопротивления жизни. Это легко написать, но может оказаться сложно внедрить в жизнь.  Принимайте решения и действуйте. Когда мы долго сомневаемся ситуация становится похожа на «чемодан без ручки» и нести не удобно и выбросить жалко. Сопротивления рождаются тогда, когда мы не принимаем ситуацию такой, какая она есть. Чтобы отбросить сопротивление, нужно принять то, что есть и действовать. Принимайте все, что случается в вашей жизни, — радости и огорчения, удачи и проблемы. Ведь все препятствия на нашем пути необходимы нам для того, чтобы открыть свое истинное призвание. Будьте счастливы и верьте в себя в 2011 году! Константин Опекун.


Комментарии:

Как быть счастливым в новом году.: 20 комментариев

  1. Константин, спасибо за очень нужную и поучительную статью. Обязательно воспользуюсь твоими советами. Я уверенна на 100%, если регулярно применять на практике прочитанное, через некоторое время успех, счастье и фортуна станут постоянными попутчиками.

    1. 1.Banchetul Nebunilor:Cum se numeste personajul de pe coperta volumului 4 din seria Vampirii din Molornvirle?Peasgnajul de pe coperta volumului 4 din seria Vampirii din Morganville se numeste Shane Collins.2.Ritualul:De cine se indragosteste Cassie?Cassie se indragosteste de Adam .3.Reginele Dragon:Cum se numesc personajele principale feminine din Reginele Dragon?Personajele principale feminine din Reginele Dragon sunt Ashelee Devere si Tamara

    2. How pretty! I especially love your bangles. The whole outfit just works, each element playing off the other.I know what you mean about "enforced joviality". It's Christmas, not an excuse to get hysterical.www.foreveronthecatwalkoflife.com

  2. Константин, спасибо за информацию, очень нужно и полезно.
    От всей душит тебя и Веру с наступающем Новым Годом!
    Пусть Новый Год! Принесет вам приятные и вдохновляющие эмоции!!!

  3. Верно,Константин,все лежит внутри нас. Уметь организоваться,быть последовательным и «НЕ ПОЗВОЛЯТЬ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ»-все это просто и очень сложно! Но я сразу же после прочтения рассылки записала целых 6(шесть!) маленьких побед за сегодня! Спасибо вам за эту подсказку. И,правда, «похорошело» на душе…
    С НОВЫМ ГОДОМ! УСПЕХОВ ВАМ! ДО СВЯЗИ!

  4. Константин,благодарю за умные пожелания Нового года.Я тоже в процессе чтения записала свои сегодняшнии победы и поблагодарила всё что у меня есть…получила чувство удовлетворённости от сделанного.Давно не было так хорошо…а ведь так мало надо…только сделать…

  5. Отличная статья! Если сам себя не ценишь, то другим трудно будет разглядеть твою ценность — на 100% согласна. Как всегда, самые эффективные вещи — это самые простые и всем известные принципы, только не все это применяют на практике. Спасибо за статью! еще раз напомнили)

  6. Костя, спасибо большое за твою помощь тем кому она действительно нужна. Уверенность в себе это что нам выходцам Советского Союза нужно в первую очередь. И нужно абсолютно всем. И мужчинам и женщинам. Нас приучали верить в кого угодно только не себе. Большое спасибо, что поднимаешь эту тему и продвигаешь!

  7. Добрый вечер, Константин! Я очень рада снова встретится .
    Первая встреча была в Сочи, это был Глорион,сегодня очень
    неожиданно вышла на Вашу страничку и узнала Вас.
    Замечательные ,вдохновляющие статьи!!!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *